Psicoterapia Individual - Terapia individual
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Estamos en General Piña No. 49 local 6 planta alta, Plaza Piña Col. San Benito en Hermosillo, Son.
Terapia para Ansiedad
en Hermosillo
Controla tu miedo a lo que pueda pasar en el futuro, sin procedimientos dificiles o ejercicios sin sentido.
Tomar terapia de Psicología Clínica es la clave para controlar tu Mente y Ansiedad
Tu camino hacia la Paz mental duradera esta en la Terapia Psicológica Individual
Lunes a Domingo: 9:00 am a 8:00 pm
- Desarrollaras una Mentalidad Saludable
- Recuperarás tu Tranquilidad
- Aprenderás a Controlar tus Pensamientos
- Comprenderás como Lidiar con los Problemas
- Mentalidad Próspera y en Paz
- Perderás el Miedo al Futuro
Nos pudo haber visto en
"La mente es todo lo que somos. La psicología es la ciencia de la mente y el comportamiento". Harvard U.
Nuestras Psicólogas cuentan con Cédula y Permiso para Ejercer por la Secretaria de Salud Pública y Registro del Establecimiento en Salubridad.
Lo que te garantiza un Servicio de Calidad, 100% Profesional y Seguro.
¿Cómo puede ayudarme la Psicología a controlar mi ansiedad?
La Psicología te brinda técnicas probadas para controlar la ansiedad. Identifica desencadenantes, cambia patrones de pensamiento y te enseña a enfrentar tus miedos gradualmente.
¡Recupera el control de tu vida y siéntete tranquilo y seguro otra vez!
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Libérate de la Ansiedad, Estrés, Depresión o Enojo. ¡Somos Especialistas!
¿Tienes alguno de estos Síntomas?
Ansiedad
- Sensación de nerviosismo, agitación o tensión.
- Sensación de peligro inminente, pánico o catástrofe.
- Aumento del ritmo cardíaco.
- Respiración acelerada (hiperventilación)
- Sudoración
- Temblores
- Sensación de debilidad o cansancio
Estrés Moderado a Crítico
- Preocupación excesiva
- Dolor de cabeza
- Tensión o dolor muscular
- Dolor en el pecho
- Fatiga Crónica
- Cambio en el deseo sexual
- Malestar estomacal
- Problemas de sueño
Depresión
- Sentimientos de tristeza
- Vacío o desesperanza
- Ganas de llorar sin razon aparente
- Irritabilidad o frustración
- Falta de apetito y adelgazamiento
- Sentimientos de inutilidad o culpa
- Problemas físicos inexplicables
- Pensamientos frecuentes o recurrentes sobre la muerte
Enojo
- Ira
- Irritabilidad
- Pensamientos acelerados
- Hormigueo
- Sudoración
- Opresión en el pecho
- Palpitaciones
- Temblores
Queremos que estés bien, no dudes en solucionar estos problemas con una buena terapia psicológica, existen métodos muy efectivos para mitigar estos padecimientos.
Terapia para Ansiedad
Terapia Ansiedad
LA ANSIEDAD PUEDE CURARSE, COMIENZA TU TERAPIA
¿Crees que sufres de ansiedad o que has tenido un ataque de pánico?
Debes saber que no es tu culpa, el mundo en el que vivimos, las tecnologías, y el constante
bombardeo de noticias negativas. Han hecho que la mayoría de las personas sufra ansiedad.
Es muy importante que sepas que la ansiedad es una señal que indica que algo no anda bien, por esto es importante escucharla y tratarla.
SOMOS PSICÓLOGAS ESPECIALISTAS EN TRATAMIENTO PARA ANSIEDAD Y ATAQUES DE PÁNICO
Terapia Psicológica para la ansiedad
Una psicóloga especialista en ansiedad y en ataque de pánico trabajará contigo de forma cercana, profesional y respetuosa.
Abrirá para ti un espacio de escucha y contención emocional en el cual podrás expresar tus angustias sin temor a ser juzgado.
El objetivo de la terapia es conocer el porqué de este malestar para atender el problema y que puedas lograr de nuevo tu bienestar.
Se busca identificar los disparadores de la ansiedad así como los mecanismos que usualmente utilizas para hacer frente a la misma,
con el fin de encontrar formas más adecuadas para manejar estas situaciones generadoras de estrés.
Síntomas de Ansiedad
- Alteraciones del sueño
- Fatigabilidad fácil
- Tensión muscular
- Inquietud o impaciencia
- Ansiedad y preocupación excesiva
- Dificultad para concentrarse
- Irritabilidad
Síntomas de un Ataque de Pánico
- Temblor y sudoración
- Opresión o sensación de ahogo
- Dificultades respiratorias o sensación de ahogo
- Palpitaciones, aumento de la frecuencia cardíaca
- Miedo a perder el control o volverse loco
- Miedo a morir
- Náuseas o molestias estomacales
- Sensación de extrañeza o irrealidad
- Sensación de estar separado de uno mismo
- Hormigueo o entumecimiento
Si en el pasado no te funciono el tratar de controlar tu mente y emociones fue por que no utilizaron un procedimiento clínico comprobado.
Obtén la Información que necesitas al instante, tenemos servicio de
Reservación de Citas por Medio de WhatsApp y Llamada Telefónica.
Trabajamos día a día para lograr tu bienestar.
Sabemos lo difícil que es vivir con ansiedad. Reserva tu cita en Hermosillo.
Te ayudaremos a superar aquello que te preocupa.
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Nuestro Equipo de Psicólogas
Psicóloga: Lic. Lizeth M. Castellanos Green
Ced. Prof: 073911
Universidad de Sonora
Tipo de Terapias:
Terapia Individual
Terapia Infantil y Adolescentes
Terapia de Parejas y Familiar
Psicóloga: Lic. Andrea Rodriguez
Ced. Prof: 11251070 Reg PP1316/25
Universidad Unison
Tipo de Terapias:
Terapia Individual
Terapia Infantil
Terapia de Pareja
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Preguntas Frecuentes
¿Cuánto dura una sesión de Terapia?
Sesiones de 1 hora de duración
Dedica una hora a tu bienestar para resolver tus problemas. te aseguramos la atención adecuada para abordar tus areas de preocupación y alcanzar tus metas.
¿ Que tal están sus instalaciones?
Cómoda sala de espera con sillones ergonómicos, Televisor con cable, agua, café y WIFI.
Consultorios con aire acondicionado individual, y sillas acolchonadas, con reductor de ruido para mayor privacidad.
Nuestras instalaciones están diseñadas para brindarte la máxima comodidad durante tu terapia. Relájate y siéntete a gusto mientras trabajas en ti mismo.
¿Dónde están Ubicados?
Estamos en General Piña No. 49 local 6 planta alta, Plaza Piña Col. San Benito (Amplio Estacionamiento)
Nuestra ubicación céntrica te permite llegar rápidamente a tus sesiones, para que puedas aprovechar al máximo tu tiempo.
¿Cada cuánto tiempo son las sesiones?
Nuestras Sesiones son Flexibles
Ofrecemos sesiones semanales y quincenales para adaptarnos a tus necesidades y brindarte un servicio más personalizado.
Elige el intervalo que funcione mejor para ti y tu progreso.
¿Cómo sabré que día me toca mi próxima cita?
Contamos con Asistente Virtual para cualquier cosa que necesites
Para mayor conveniencia, nuestro servicio de recordatorio de citas online te enviará un mensaje por WhatsApp, así nunca olvidarás tu próxima sesión.
¿Cuentan con Certificación?
Nuestro equipo de psicólogas está completamente certificado.
Lo que te garantiza una sesión profesional y de alta calidad.
Confía en nuestros expertos para ayudarte en tu camino hacia el bienestar.
Testimonios
Alejandra P.
5/5
Excelente Psicóloga la recomiendo ampliamente, me ha ayudado mucho con mis problemas personales y mis relaciones, pues llegue pensar que no tendría paz, empecé con ejercicios y aprendiendo de las sesiones y entonces empece a sentirme en paz.
Anonimo
5/5
Psicólogas con gran experiencia y ética profesional. Además de una gran calidad humana hacia el paciente y su familia, debido a esto todo a estado muy bien en mi vida.
Homero G.
5/5
La terapia psicológica me liberó de la ansiedad. Ahora vivo con tranquilidad y confianza. Si estás luchando, te animo a buscar ayuda. ¡Vale la pena cada paso!
Anonimo
5/5
¡Me han ayudado mucho con mi Depresión severa y se los agradezco de todo corazón, el suicidio ya no pasa por mi mente, en realidad, pero se que aun tengo un proceso que recorrer, pero con su ayuda, se que puedo lograrlo por lo que me han cambiado la vida! ¡Las Amo!
Beneficios en Cada Terapia para Ti
Amplia Excelencia Profesional
Nuestra Psicóloga Especializada en Niños cuenta con Maestría en Educación de Competencias, que ayudara a que tus hijos mejoren de una manera extraordinaria en lo relacionado a su vida personal y escolar.
Un Trato Humanizado
Le dedicaremos el tiempo y la atencion necesaria a cada uno de nuestros queridos pacientes, para garantizar el mayor efecto positivo posible en su comportamiento, aprendizaje y actitud.
Cientos de Pacientes Satisfechos
El 99% de los pacientes que atendemos y que terminan su terapia suelen mejorar sus capacidades, emociones y rendimiento escolar por encima del promedio, convirtiéndolos en todo aquello que sus padres siempre desearon.
Cambia tu Mente y Cambiaras tu Vida para Bien
RESERVA TU TERAPIA CON NOSOTRAS
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Más Testimonios
Cinthia Figueroa
5/5
100% recomendada super linda, atenta, me agrado mucho la forma en que abordó todo, me ayudó a analizar mi situación y cómo sobrellevarlas, me sentí muy cómoda y tranquila.
Angélica Vasquez
5/5
Super profesional, tengo algo de tiempo en terapia con ella y soy otra persona la gente me lo ha dicho y he logrado cosas impensables que no hubiera logrado sin la terapia, la recomiendo mucho, sabe escuchar muy bien y nunca te juzga da en el clavo con lo que dice te entiende muy bien
Jorge Gómez
5/5
Acudimos a terapia mi esposa y yo y quedamos muy satisfechos, nos gustó bastante, fue la primera sesión y nos sentimos muy cómodos. Ella fue clara y directa y nos dio opciones que nos han ayudado mucho.
Erika G.
5/5
Es muy profesional y empática. Detecta con rapidez los asuntos a trabajar, explica con paciencia y claridad. Me siento muy cómoda, hasta en mis malos ratos me habla bonito, sin dejar de ser siempre objetiva y enfocada en la raíz del problema.
Miguel Cuevas
5/5
La Psicóloga fue muy empática y concisa con nuestro caso, nos ayudó a entender de qué manera podríamos solucionar un tema familiar sin provocar más ruptura. Me agrado mucho su estilo, fue muy respetuosa.
Gloria R.
5/5
Nuestra primera sesión nos pareció excelente, estamos muy agradecidos por su interés y ayuda con nuestra hija. Muy profesional, paciente y clara.
Horario
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